Jak wybrać szczoteczkę do zębów i jak często ją wymieniać?

Dbania o prawidłową higienę jamy ustnej każdy z nas uczy się już od najmłodszych lat, dlatego nieodłączną częścią codziennej, porannej lub wieczornej toalety pozostaje szczotkowanie zębów. To absolutnie podstawowa czynność pomagająca zatroszczyć się o zdrowie uzębienia oraz dziąseł, która nie sprawia żadnych problemów nawet dzieciom. Aby tak było, konieczne jest jednak wybranie właściwej szczoteczki, a także wymienianie jej w odpowiednich odstępach czasu. Te kwestie nie są zaś tak oczywiste, jak mogłoby się wydawać.

Jaka twardość szczoteczki będzie najlepsza?

Chociaż codzienne szczotkowanie zębów może wydawać się niezwykle prostą czynnością, szczoteczki dostępne są w najróżniejszych wariantach i mają włosie o odmiennym stopniu twardości. Wybór właściwej opcji może zaś przesądzić nie tylko o komforcie użytkowania, ale też skuteczności dbania o higienę, a tym samym – o zapobieganiu próchnicy bądź innym dolegliwościom.

Szczoteczkę możemy więc kupić w jednej z 3 opcji twardości: miękkiej, średniej lub twardej. Pierwsze z nich są idealne zwłaszcza dla osób z wrażliwymi dziąsłami, podatnymi na podrażnienia i krwawienie, a także dla cierpiących na nadwrażliwość. Szczoteczka twarda sprawdzi się przy zębach z przebarwieniami (np. dla palaczy), natomiast średnia stanowi uniwersalne rozwiązanie dla osób, które nie mają problemów ze zdrowiem jamy ustnej.

Rodzaje szczoteczek do zębów

Warto zwrócić również uwagę na typ szczoteczki. Większość z nas stawia na wariant manualny, tradycyjny, który jest łatwo dostępny i tani – dla skuteczności wymaga jednak prawidłowej techniki szczotkowania, a ta wielu osobom potrafi sprawiać trudność. Inną opcję stanowi więc szczoteczka elektryczna, znacznie dokładniejsza, choć droższa. Trzecim rodzajem są zaś modele soniczne, które wykorzystują fale dźwiękowe, aby tworzyć mikrobąbelki docierające nawet do przestrzeni międzyzębowych i kieszonek dziąsłowych.

Jak często wymieniać szczoteczkę do zębów?

Kiedy wybierzemy już odpowiednią szczoteczkę do zębów oraz przyswoimy prawidłową technikę szczotkowania, warto pamiętać również o kwestii regularnej wymiany. Przybory te z czasem ulegają zużywaniu, a ponadto gromadzą się na nich drobnoustroje i osady. Należy zatem wymieniać szczoteczkę do zębów (lub jej główkę w przypadku modeli elektrycznych albo sonicznych) co około 3-4 miesiące. Trzeba też pamiętać, żeby dokonać wymiany także wtedy, gdy przejdziemy infekcję, aby zapobiec namnażaniu się bakterii we włosiu.

W naszym gabinecie stomatologicznym w Tarnowskich Górach stawiamy zarówno na skuteczne leczenie, jak i na poszerzanie wiedzy Pacjentów. Z tego powodu pomożemy Ci pozbyć się wszelkich problemów, a także udzielimy wszystkich informacji na temat tego, jak odpowiednio wybrać i używać szczoteczki do zębów.