Przyczyny kwasowej erozji szkliwa

Szkliwo jest uznawane za najtwardszą tkankę w ludzkim organizmie – mimo swojej odporności może ono jednak ulegać stopniowemu osłabieniu. Stanowi to tym większy problem, że odpowiada ono za ochronę zębów przed uszkodzeniami mechanicznymi, próchnicą oraz nadwrażliwością. Kwasowa erozja szkliwa jest zaś jednym z coraz częściej obserwowanych problemów stomatologicznych – rozwija się ona powoli i przez długi czas może pozostawać niezauważona. Współczesny styl życia, dieta oraz określone nawyki zdrowotne sprzyjają temu zjawisku, dlatego warto wiedzieć, skąd się ono bierze i jak mu przeciwdziałać.

Czym jest kwasowa erozja szkliwa?

Kwasowa erozja szkliwa to proces chemicznego rozpuszczania powierzchni zęba pod wpływem działania kwasów, które nie są związane z aktywnością bakterii odpowiadających za powstawanie próchnicy. W odróżnieniu od tej choroby uszkodzenia nie wynikają z obecności płytki nazębnej, lecz z bezpośredniego kontaktu szkliwa z substancjami o niskim pH. Z czasem prowadzi to do utraty tworzących szkliwo minerałów, zmniejszenia jego grubości, zmiany koloru zębów oraz zwiększonej wrażliwości na zimno, ciepło czy słodkie pokarmy. Proces ten jest nieodwracalny, dlatego tak istotne pozostaje jego wczesne rozpoznanie.

Główne przyczyny kwasowej erozji szkliwa

Najważniejsze przyczyny kwasowej erozji szkliwa są związane z dietą oraz rozmaitymi schorzeniami. Do źródeł problemu należą więc:

• częste spożywanie kwaśnych napojów – gazowanych, energetycznych, soków owocowych czy wody z cytryną,
• dieta bogata w produkty o niskim pH, m.in. owoce cytrusowe, ocet, marynaty i kwaśne przekąski,
• refluks żołądkowo-przełykowy oraz inne schorzenia powodujące cofanie się kwasów żołądkowych do jamy ustnej,
• zaburzenia odżywiania, w tym częste wymioty, które narażają zęby na kontakt z kwasem solnym,
• obniżone wydzielanie śliny, np. w wyniku stresu, odwodnienia lub przyjmowania niektórych leków,
• niewłaściwe nawyki higieniczne jak szczotkowanie zębów bezpośrednio po spożyciu kwaśnych pokarmów.

Jak zapobiegać erozji szkliwa?

Profilaktyka kwasowej erozji szkliwa opiera się przede wszystkim na świadomych wyborach żywieniowych i odpowiedniej higienie jamy ustnej. Warto ograniczyć spożycie kwaśnych potraw oraz napojów, a jeśli już po nie sięgamy, dobrze jest popijać je wodą lub używać słomki, by zmniejszyć kontakt kwasów z zębami. Ponadto po jedzeniu zaleca się odczekać co najmniej 30–60 minut przed szczotkowaniem, aby ślina mogła naturalnie zneutralizować pH. Pomocne są również pasty do zębów wzmacniające szkliwo, a także regularne wizyty kontrolne u stomatologa, który może wcześnie wykryć oznaki erozji i zaproponować odpowiednie działania ochronne. Zajmiemy się tym w klinice stomatologicznej Marident w Tarnowskich Górach – zapraszamy!